好多粉丝私信我：“明明也曾冷得不行，一吃补阳的药，若何反而上火？”

其实，这不是补阳出了问题，而是补的标的错了。

补阳的最高田地，不是烈火急补，而是——阴中求阳。古代大医家张介宾说过一句震耳发聩的话：“善补阳者，必于阴中求阳。”几个字很通俗却意味深切：确凿能把阳气补起来的算作，不是大把辛热药硬往里灌，而是在滋阴的基础上生阳。

为什么要“阴中求阳”？

因为 阳气的升发，必须依靠阴液的承载。

莫得阴液托底，补进去的阳就像“只晒太阳，不浇水的盆栽”：叶子和根茎只会干枯的越快。这即是好多阳虚患者补阳反而上火的根源！

是以中医恒久强调：阴阳互根，不可偏颇。补阳不成孤阳独举，一定要“水火既济”，阴阳相济，身体的发动机智商顺畅运转。

张仲景创立的补肾名方——肾气汤即是阴阳同调的千古范本。

说到阴中求阳，最典型的，即是张仲景的千古名方：肾气汤。

① 大王人滋阴药打底：阴足则阳生

地黄、山药、山茱萸——这三味药组成了一张健硕的阴液基础。阴液弥散，身体才有燃料。

② 少许温阳之品作火源：火种燃烧全身阳气

桂枝、附子等药——不是单纯“补火”，而是用一丝点火炬阴中之阳激发出来，让阳气像燎原星火相通逐渐升腾，布满全身。

③ 泄浊利水：让补进去的药确凿进展作用

泽泻、茯苓、牡丹皮——它们不是“无可不可”，而是持重“清说念路、排浊湿”，让补进去的阴阳或者告成启动，而不是堵在身体里酿成职守。

整张方子看似和煦，其实阴阳并调、水火既济、补而不腻、温而不燥，让阳虚的东说念主补得安全、补得灵验、补得永久。

确凿的补阳，是阴阳同调、潦倒兼顾、冷热互济，这才是中医上千年来不变的补阳中枢旨趣。以上本色为中医表面共享，具体用药仍需在专科大夫辨证下进行，如有不适，请实时就医。